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怎样保护宝宝的视力 饮食预防宝宝近视

2011年03月29日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1007

　　导读：越来越多的孩子近视，并且有越来越低龄化的趋势，除了遗传的原因之外，还有用眼不卫生的原因，那么保护宝宝的视力呢？可以通过改善孩子的营养饮食来预防宝宝近视。

　　近视眼渐趋低龄化，孩子发生近视的机会也越来越高，是什么原因导致孩子近视的呢？除了遗传的原因之外，有习惯的原因，也有营养方面的原因。

　　视觉神经的发育需要补充适当的营养，维生素A、C、E、B、D是视觉器官发育不可缺少的元素。DHA、钙也有很大关联。维生素A主要由植物中的胡萝卜素转化而成，可以维持正常视觉功能和预防夜盲症；DHA能促进视网膜光感细胞的成熟，促进视觉器官的发育。

　　父母双方都有近视的，那么就很有可能遗传给宝宝，可以给宝宝多补充一些必要的营养物质来预防近视，添加辅食的时候，可以适当的添加一些有助于视力发育的营养食物。

编辑：WebEdit
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