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宝宝感冒吃什么好 宝宝感冒饮食注意事项

2011年03月24日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：929

　　导读：宝宝感冒有时候还有会传染性，是儿科最常见的一种疾病。宝宝感冒吃什么好？宝宝感冒护理有哪些注意事项呢？现在就来看一下宝宝感冒饮食注意事项。

　　宝宝身体受凉、过度疲劳的情况下最容易引发感冒了，由于体质下降，鼻腔粘膜的正常防御功能遭到破坏，病毒侵入鼻腔粘膜后引起感冒。感冒的宝宝经常是有鼻子发干，发痒，打喷嚏，流稀水样鼻涕，鼻塞等症状。较小的宝宝抵抗力比较差，所以感冒的次数也比较多。

　　宝宝感冒吃什么好？

　　1、吃的食物清淡、稀软。

　　2、感冒初期最好大量饮水。

　　3、日常饮食以面食或者米粥为主，可摄入含高维生素、高蛋白质的食物。

　　4、感冒后期，可以多吃开胃健脾的食物，以及一些调补正气的食物，如大枣、银耳、芝麻、龙眼肉、海参、黑木耳等可以适量食用。

　　宝宝感冒饮食禁忌：

　　1、宝宝感冒期间不以吃辛辣油腻的食物。

　　2、感冒没好期间不要吃鱼或者有腥味的食物。

编辑：WebEdit
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