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5种益智食物吃出聪明宝宝

2011年03月23日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：929


　　5.香蕉

　　能帮助大脑制造一种化学成分血清素，这种物质能刺激神经系统，促进大脑功能的完善。香蕉的纤维比较粗，所以每天不能吃得太多，以免影响正常的饮食。

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