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辅食巧妙搭配 宝宝不上火

2011年03月21日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：991


　　豆类和谷类

　　豆类和谷类含有维生素B，可以改善宝宝的肠胃情况，宝宝春季可以每周吃3-5次粗粮米饭或者是粥，如大麦米、薏米、玉米粒、红豆、黄豆和大米等；另外，糙米饼干、糙米蛋糕、全麦面包等都可以常吃一些，都可以降火。

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