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宝宝不能这样吃蔬菜 避免错误的饮食方法

2011年03月21日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：901

　　导读：家长都希望宝宝可以多吃蔬菜，但是要提醒各位家长，要避免错误的饮食方法，宝宝不能这样吃蔬菜：

　　餐前吃西红柿

　　还没到吃饭的时间，有的家长会先给个西红柿宝宝吃，但是红柿应该在餐后再吃。这样，可使胃酸和食物混合大大降低酸度，避免胃内压力升高引起胃扩张，使宝宝产生腹痛、胃部不适等症状。

　　胡萝卜与萝卜混合吃

　　不要把胡萝卜与萝卜一起混合吃。胡萝卜中含有能够破坏维生素C的酵素，会把萝卜中的维生素C完全破坏掉。

　　过量食用胡萝卜

　　胡萝卜对宝宝很有营养，但要适量食用。宝宝过多食用胡萝卜，会使面部和手部皮肤变成橙黄色，还有可能出现食欲不振、精神状态不稳定、烦燥不安、甚至睡眠不踏实，夜惊、啼哭、说梦话等不良症状。

编辑：WebEdit
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