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家长必知 孩子多吃鱼更聪明

2011年03月19日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：801

　　导读：吃鱼的孩子会更聪明已经得到了很多父母的认可。鱼肉含有丰富的营养物质，对大脑发育有很多的好处。所以家长在做辅食的时候，可以让孩子多吃鱼，可以促进孩子大脑发育。

　　鱼肉的营养价值非常高，鱼肉所含营养成分，适合儿童营养的需要。经研究发现，鱼肉化学组成与人体肌肉的化学组成很接近，鱼肉中的蛋白质和氨基酸组成比值与儿童需要量最为接近，可以提供必须的氨基酸，有助于胎儿的大脑发育。

　　而且鱼肉中还有人体需要的维生素和无机盐，可补充足够的钙质，对处于生长期的宝宝非常有利。而且鱼脑含有大量不饱和脂肪酸，有健脑明目的作用。由于鱼肉结构松软、细嫩、结缔组织少，容易消化和吸收，所以非常适合宝宝食用。

编辑：WebEdit
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