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巧手妈妈做宝宝爱吃的辅食

2011年03月15日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1017

　　豆腐海带白菜排骨黄豆汤

　　材料：豆腐 海带 排骨 黄豆 白菜 葱 姜 盐

　　做法：

　　1.把黄豆洗干净，加温水浸泡到变软；把海菜洗干净，用清水浸泡20分钟，切块备用；白菜、豆腐、姜、葱均切好。

　　2.排骨切块洗净，用水泡一会，然后放入高压锅煮沸，然后往锅里放少许大料、葱段、姜片，还有泡好的黄豆和海菜，盖上盖子用旺火烧开，然后转小火，大概10分钟就可以了。

　　3.换个汤锅，把高压锅内的黄豆海菜排骨汤倒入，再放入豆腐用中火烧开，放白菜，少许盐，给宝宝吃要少放盐，而且要煮烂一点，才能让宝宝吃得更可口。

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