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警惕宝宝常吃甜食的害处

2011年03月10日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1347

　　3．影响视觉发育形成近视眼

　　近视大多是由遗传因素、不注意用眼卫生、长时间眼疲劳造成的，但是在医学上也有发现，吃过多的甜食有可能诱发近视。过多吃糖，就会使体内微量元素铬的含量减少，眼内组织的弹性降低，眼轴容易变长。同时体内血糖增加，会影响眼压，导致晶状体变形，眼屈光度增加，形成近视眼。如果吃糖过多还有可能导致宝宝体内钙含量减少，缺钙也有可能影响到宝宝视力受损。

　　避免方法：多吃含维生素B1的食物可以帮助预防视力下降，比如奶制品、动物肝肾、蛋黄、鳝鱼、胡萝卜、香菇、紫菜、芹菜、橘子、柑、橙等都富含维生素B1。

编辑：WebEdit
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