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警惕宝宝常吃甜食的害处

2011年03月10日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1344


　　4．有可能导致宝宝骨质疏松

　　宝宝吃了过多的糖和碳水化合物，有可能导致宝宝的骨骼因为脱钙而出现骨质疏松。如果体内的钙不足，宝贝可能出现肌肉硬化、血管平滑肌收缩、调节血压的机制紊乱等症状。

　　避免方法：减少甜食的同时，给宝贝多吃一些含钙高的食品，如乳制品、豆制品、海产品、肉类与蛋类；蔬菜以芹菜、油菜、胡萝卜、香菜、雪里红、黑木耳等含钙量较高。

编辑：WebEdit
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