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宝宝开胃食谱推荐 轻松解决宝宝饮食问题

2011年03月09日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：937

　　蔬菜类

　　番茄：可以健脾开胃，生津止渴。用于食欲不振，热病，口渴等。

　　香菇：能补脾胃，益气。适用于脾胃虚弱，食欲减退，少气乏力的症状。

　　扁豆：有健脾开胃，和中益气，消暑化湿的功效。用于暑湿吐泻，脾虚呕逆，食少便溏，泄泻水肿等病。

　　山药：可以健脾益气，养阴。用于脾虚气弱，食少便溏或泄泻。

　　白萝卜：有宽中下气，消食化痰之功。用于食积不消，脘腹胀痛等。

　　肉食类

　　鸡肉：可以温中益气，补精填髓。用于虚劳瘦弱、中虚食少、泄泻等病。

　　鹅肉：有益气补虚，和胃的功效。用于消瘦乏力，呃逆等症。

　　鹌鹑：有补五脏，益中气，清利湿热的功效。用于营养不良，虚劳瘦弱，久泻久痢，食欲不振等病。

　　猪肚：可以补虚损，健脾胃。用于虚劳瘦弱，胃疼痛，胃下垂，小儿疳积等。

　　鳝鱼：有补虚损，补气血，强筋骨的功效。用于小儿久病，气血不足，脏腑虚弱，出现疲倦食少，肚腹冷痛，肠鸣泄泻等症。

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