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婴儿喂养问题 母乳不足怎么办

2011年03月05日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：975

　　导读：很多妈妈都选择给宝宝进行母乳喂养的，但是往往是这些妈妈最容易出现奶水不足的问题，婴儿喂养过程，如果母乳不足怎么办呢？现在就来看一下怎样才可以增加奶水分泌。

　　奶水不足是最容易影响母乳喂养的原因，在母乳喂养的时候，妈妈要怎样做呢？

　　1、注意饮食、休息和坚定信心

　　乳汁分泌与神经中枢关系密切，紧张、忧虑、愤怒、惊恐等不良精神状态可引起乳汁分泌减少。产后要保持精神愉快，坚定信心，保证足够的睡眠和休息，这样才能有助于母乳喂养。

　　2、纠正母乳喂养中的错误方法

　　按需喂奶，宝宝需要吃的时候就喂，这样可以更好的促进乳汁分泌。

　　3、找出母乳不足的原因

　　休息不好？还是饮食中没有足够的蛋白质？或者是乳腺阻塞？可以吃一些辅助的中药帮助催奶。常见的中药是通草。

编辑：WebEdit
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