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聪明妈妈PK宝宝睡眠难题

2011年01月21日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：917

　　聪明妈妈应对招数：

　　1.白天少睡——下午尽量让宝宝保持良好的精神状态，多和宝宝说话少睡觉，特别是在下午五六点钟后，不要让宝宝睡觉。

　　2.外界刺激——白天的时候房间要明亮一些，即使睡午觉的时候也一样，同时环境不能过于安静。每天晚上临睡前开小灯，保持环境安静，或者听点轻音乐。

　　3.舒服入睡——晚上尽快给宝宝洗热水澡，然后喂奶、换尿布。在宝宝有睡意前做完这些动作。经常每天都这样做，宝宝很快就能改正睡倒觉的问题了。

编辑：WebEdit
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