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怎样培养宝宝良好的睡眠习惯

2011年01月19日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：974


　　帮助宝宝定时入睡

　　定时入睡可能对于家长来说有一定的难度，因为宝宝的睡眠环境和家长息息相关，如果家长晚上回来晚或者要工作的话，则宝宝也有可能是晚入睡的。这些家长最好在宝宝晚上睡前的三四小时不要让他睡觉，临睡前也别让宝宝玩得太疯。最好是洗完澡，做完全身按摩之后，再给宝宝吃奶，然后安抚入睡，每天都这样做就能养成规律了。

编辑：WebEdit
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