导读:宝宝睡眠问题对身体发育有很大的影响,所以家长要处理好宝宝的睡眠问题还需要一点小技巧哦。现在就来看一下宝宝睡眠技巧,如何让宝宝安然入睡。
舒服的睡姿
大部分婴儿是采取仰卧睡觉姿势,仰卧可使全身肌肉放松,对心脏、胃肠道和膀胱的压迫最少。缺点是仰卧睡觉时有可能会影响到呼吸,所以注意经常查看就可以了。如果是侧卧睡,最好经常调整方向,以免扁脸。新生宝宝不提倡俯卧位睡姿,如果不留意,会有窒息的危险。