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0~3岁宝宝补钙营养食谱

2011年01月14日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：953

　　导读：宝宝补钙可以从饮食中获得，这是比较安全，而且又不用担心过量的方法，宝宝补钙吃什么好？现在推荐几个宝宝补钙食谱。


　　鱼肉米糊

　　材料：婴儿营养米粉适量，鱼肉和青菜各15～25克。

　　制作方法：将鱼肉洗净后去骨头，剁成泥，盛在小碗里，隔水蒸至鱼肉熟透，取出。婴儿营养米粉加水调好，然后加入鱼肉，搅拌即可食用。

　　补钙奥秘：

　　鱼肉含钙丰富，可以促进骨骼发育和大脑发育，而且营养素丰富，适合四个月以上的宝宝食用。

编辑：WebEdit
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