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0~3岁宝宝补钙营养食谱

2011年01月14日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：952


　　虾皮碎菜包

　　材料：虾皮5克、小白菜50克、鸡蛋1个、面粉适量、调味品少许。

　　制作方法：用温水把虾皮洗净泡软后，切得极碎，加入打散炒熟的鸡蛋；小白菜洗净略烫一下，也切得极碎，与鸡蛋调成馅料；面粉和好，醒过之后，加馅包好，上笼蒸熟即成。

　　补钙奥秘：

　　虾皮含有丰富的钙、磷，鸡蛋也营养丰富，十个月以上的宝贝一定会非常喜欢这种鲜香的小包子。

编辑：WebEdit
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