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宝宝长牙吃什么 宝宝食谱推荐

2011年01月12日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：858

　　导读：宝宝长牙期间，会产生一些不适，有的宝宝甚至食欲减退，没有什么胃口，现在推荐适合宝宝长牙期间的食谱，让宝宝更加开胃。

　　青菜粥

　　材料：大米300克，青菜30克，盐油少许

　　制作方法：1.将青菜(菠菜、油菜、小白菜的叶)洗净，放入开水锅内煮软，切碎备用。

　　2.将大米洗净，用水泡1~3小时，放入锅内，煮半个小时左右，停火之前加入精盐及切碎的青菜，再煮几分钟就可以了。

　　此粥粘稠适口，含有婴儿发育需要的蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁和维生素C、E等多种营养素。口味清谈，适合宝宝长牙期牙龈疼痛食用。

编辑：WebEdit
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