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宝宝睡眠的关键 避免熬夜

2011年01月10日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：910

　　导读：宝宝睡眠对宝宝的成长发育有着非常重要的作用，如果宝宝熬夜不睡觉，将会影响到宝宝的身高及生长激素的分泌，严重的会导致宝宝生病，所以最好避免熬夜。


　　宝宝睡眠非常关键。宝宝处于生长发育的关键时期，分泌系统会分泌相应的生长激素，这种激素分泌呈现夜多昼少的规律，从晚上9点开始，是代谢和激素分泌的旺盛阶段，晚上1点到凌晨5点之间释放的生长激素差不多是白天的3倍。如果婴幼儿长期晚睡，则会影响生长激素的正常生理分泌，进而影响生长发育，其中对身高的影响较大。

编辑：WebEdit
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