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冬季如何给宝宝吃水果最科学

2011年01月06日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1166

　　导读：宝宝在寒冷的冬季里，怎么才能享受到鲜美的水果呢？很多父母都担心天气太冷了，生吃水果宝宝的肠胃会受不了，但是不给宝宝吃的话，又无法补充一些必要的营养，现在就告诉你，冬季如何给宝宝吃水果最科学，既能满足宝宝的胃口，也不会伤害宝宝稚嫩的肠胃。

　　早餐吃适量水果

　　由于冬季气候变化大，特别是在中国，南北温差相对较大，受到气候的影响，宝宝的冬季饮食也需要注重营养和易于消化。早餐可以搭配一些水果食用，这样能补充水分也可以增加维生素。

　　推荐：清蒸雪梨
　
　　制作方法：雪梨一个，削去皮，去核，切成小片，放进碗里加少量水，隔水烧开，待雪梨变成透明之后即可给宝宝食用，有润燥的功效。

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编辑：WebEdit
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