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宝宝感冒食欲减退 推荐三款开胃食谱

2011年01月05日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：974

　　导读：宝宝感冒的时候，食欲也跟着减退了，胃口不好，给宝宝吃什么都是吃一点点。育儿专家提醒，宝宝感冒饮食应以清淡可口为主。推荐三款适合感冒宝宝的开胃食谱。

　　萝卜瘦肉粥

　　材料：白萝卜，瘦肉，大米，猪油，姜，葱，盐适量。

　　制作方法：1.白萝卜、瘦肉切成丁，姜、葱切成末备用；

　　2.大米洗好，用水泡3、4个小时；然后加水熬开；

　　3.开锅后，在锅内放入姜末，肉末，白萝卜丁，再次熬开后，改小火；

　　4.等熬上十分钟左右在粥里加一点猪油；

　　5.再熬上十分钟就快好了，这时加点盐；

　　6.关火，加点葱花就可以了。

　　营养功效：营养丰富，清淡不油腻，还有清香味，适合感冒的宝宝食用。注意油盐不能放太多。

编辑：WebEdit
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