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宝宝如何分阶段补钙 详细的补钙策略

2010年12月29日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1234


　　第三阶段
　　
　　1～3岁时，宝宝对钙的需求量每天为600毫克。饮食主要从奶类过度到谷类为。谷类食物逐渐增加，奶类逐渐较少。主食中的钙远远达不到需求量，所以奶及奶制品还要继续作为辅食。每天饮奶不要低于400毫升，还要多吃骨头汤、小虾皮、鱼类等富钙食物。

编辑：WebEdit
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