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推荐宝宝补钙效果最好的补钙食物

2010年12月28日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1314

　　导读：宝宝补钙，最主要是从饮食中获得钙含量，宝宝补钙需要多吃含钙量丰富的食物，那么宝宝补钙食物有哪些呢？现在来看看宝宝怎样补钙？

　　宝宝补钙吃芝麻酱——泥糊状芝麻酱适合宝宝食用，而且含钙量丰富，未出牙的宝宝补充钙可以多吃芝麻酱。另外，芝麻酱还含有丰富的蛋白质、铁、锌、钙、磷等营养成分，可以补充宝宝营养方面的不足。而且其中含有的不饱和脂肪酸，有益于宝宝大脑发育。

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