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宝宝饮食健康 冬季饮食防寒策略

2010年12月16日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：943

　　导读：大雪飘飞，冬天宝宝怎样防寒呢？宝宝防寒策略其实很多，可以从宝宝饮食上改进。


　　补充维生素

　　冬天气候不太适宜宝宝户外活动，日光浴的次数和时间也相对比较少，那么可以给宝宝定量补充维生素D，每周可以喂2~3次，每次400单位就能满足宝宝的发育了。在冬季，维生素B1、B2代谢会加快，所以也需要补充。维生素A和C都能增强人体对寒冷的适应和抵抗能力，并且可以保护血管。所以宝宝防寒，可以在饮食上多补充含维生素的食物。

编辑：WebEdit
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