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宝宝饮食健康 吃鱼的好处多

2010年12月08日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：993


　　另外，鱼肉的肌纤维比较短，蛋白质结构松散，水分含量比较多，煮熟后肉质比较鲜嫩，和猪肉鸡肉等相比，肉质更加软嫩，也更容易被孩子消化吸收。所以，鱼类具有高蛋白、低脂肪、维生素、矿物质含量丰富，口味好、易于消化吸收的优点适合孩子食用。

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