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家长喂养需知 四类可保护孩子牙齿的食物

2010年11月29日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：823

　　导读：孩子牙齿长齐以后，在饮食方面基本上也和大人吃同样的食物了，那么家长在喂养孩子时就要知道，如何保护孩子的牙齿？现在列举四类可保护孩子牙齿的食物。


　　龋齿是口腔健康的杀手，也是牙痛的根源，龋齿容易引发胃肠疾病。所以保护孩子的牙齿是非常必要。护牙食物有刺激唾液分泌、不易在口腔内残留的特点。

　　牛奶和乳制品——含钙量高，能抑制细菌生成酸性物质，并防止牙齿钙磷化合物溶解。牛奶和乳制品还能抑制口腔中细菌生长。

　　含磷食品——含磷量高的食品有鱼肉、米、扁豆、豌豆和蚕豆等，磷酸盐可形成缓冲系统，防止口腔过度酸化而伤害牙齿。

编辑：WebEdit
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