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把握辅食添加细则 让宝宝爱上辅食

2010年11月24日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1121

　　导读：很多妈妈都在为宝宝的辅食添加伤脑筋，这既是让人欣喜的过程，也是宝宝成长的重要历程，如何才能做到全面而又丰富，既合宝宝的口味又适合宝宝的营养需求呢？这就要妈妈了解辅食添加的细则了。如何正确添加辅食，让宝宝爱上辅食。

　　4～6个月

　　让宝宝开始尝试除了母乳之外的其它食物，让宝宝逐渐熟悉各种食物的味道，逐渐适应从流质食物到半流质食物。
　　米粉、蛋黄：米粉是首先添加的食物，先稀后稠，先少后多。蛋黄也一样。有过敏家族史的宝宝喂蛋黄的时间可以推迟到6个月以后。
　　水果：苹果、梨、香蕉都可以食用，从果汁到果泥。但酸味重的水果如橙子、柠檬、猕猴桃先不要给宝宝吃。
　　蔬菜：如胡萝卜、马铃薯、青豆、南瓜等，都可做成泥状给吃宝宝吃。
　　添加细则：从少到多，从单一到多样过度。

编辑：WebEdit
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