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母乳喂养的婴儿腹泻 产妇需警惕饮食脂肪过高

2010年11月24日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：809


　　为了避免高脂肪的饮食，可在肉汤中加一些辅料，如用猪蹄炖花生，也有丰富的营养，可促进泌乳。鲜鱼、瘦肉、鸡肉都可清蒸食用，可与浓汤分开食用，早上食用比较清淡的，那么晚上可以喝一点浓汤，既保证了乳汁的正常分泌，也防止了脂肪含量过高造成产妇肥胖和婴儿腹泻。

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