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教你制作美味益智粥品 让宝宝胃口大开

2010年11月19日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1283

　　导读：宝宝慢慢地从米粉过度到可以尝尝美味的粥品了，这个过程对于妈妈来说是欣喜而激动的，说明宝宝在自己的人生上又迈出了一大步，又可以接触到更加新鲜的食物了。给你介绍几款美味的粥品，既可以让宝宝胃口大开，又可以促进宝宝脑力发育。


　　莲子粥

　　准备龙眼肉10克、莲子10克、红枣5－10个、糯米30克、适量白糖，龙眼肉剁碎，莲子去心磨碎，红枣去核。洗净糯米，放入锅中，加清水煮开，米快熟时加入龙眼肉、莲子、红枣，煮至熟透，加糖可食用。既可益智又开胃。如果宝宝肠胃功能不是很多，糯米难以消化，可以改成普通大米。

编辑：WebEdit
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