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教你制作美味益智粥品 让宝宝胃口大开

2010年11月19日 | 来源:韩酷时尚 | 阅读:1286


  核桃粥

  准备核桃3-5个,去壳备用,另外粳米或糯米30克。先将米洗净,加水后微火煮至半熟;核桃仁炒熟弄碎放入粥里,煮至粘稠。核桃含丰富的蛋白质、脂肪和钙、磷、锌等微量元素,其中不饱和脂肪酸对宝宝的大脑发育极为有益,因核桃仁含油脂较多,一次不要吃太多。

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