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教你制作美味益智粥品 让宝宝胃口大开

2010年11月19日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1286


　　核桃粥

　　准备核桃3－5个，去壳备用，另外粳米或糯米30克。先将米洗净，加水后微火煮至半熟；核桃仁炒熟弄碎放入粥里，煮至粘稠。核桃含丰富的蛋白质、脂肪和钙、磷、锌等微量元素，其中不饱和脂肪酸对宝宝的大脑发育极为有益，因核桃仁含油脂较多，一次不要吃太多。

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