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请父母＂嘴上留情＂远离二手烟 还孩子一个健康干净是生活环境

2010年08月20日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：668

　　对未成年的孩子来说，吸烟的危害不仅在于危害身体健康，同时还会引发许多社会问题。比如有的孩子为了筹钱买烟而引发了偷窃、抢劫等行为。有些孩子会因为一支烟与社会上有劣迹的人交往。我国一项未成年犯调查表明，有95.7%的城市闲散未成年犯吸烟，而城市普通未成年人吸烟的只有5.2%， 两个群体形成明显差异。

　　在生活中，要多吃以下食品以减少二手烟带来的危害。

　　1.多吃新鲜的蔬菜水果（尤其是富含胡萝卜素及维生素C）， 因为维生素具有抗氧化的功能，可以抗癌（如木瓜、蕃茄、胡萝卜、南瓜等蔬果。） 　
　
　　2.多喝水，多排尿。多运动，多排汗，可以加速排除体内的尼古丁等有害物质。

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