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宝宝辅食添加手册

2010年08月02日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：930

　　宝宝辅食添加的意义：

　　辅食是陪伴宝宝成长的大功臣，此时宝宝吃的第一口副食品就代表着离乳的开始，也是宝宝进入另一个成长阶段的开始。
　　1 宝宝成长至4～6个月起，营养需求量增加，辅食可提供宝宝更多不同的营养素，包括蛋白质、钙、铁、维生素、矿物质等。
　　2 训练宝宝口腔运作能力，包含舌头的灵活运用及咀嚼能力，能让食物的消化吸收更好，也会促进宝宝嘴部肌肉发育，这对对宝宝日后发音、语言的发展，都是不可或缺的步骤。
　　3 适应成人的饮食方式，养成不偏食的习惯，也可增加训练宝宝自行进食的机会，促进手脑的协调性：而副食品的添加及变化也可培养宝宝接受多元的食物，刺激宝宝味觉的发展，避免日后有偏食的问题。

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