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让孩子在跌倒中学会成长

2010年06月21日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：437

　　导读：现在的很多孩子都是独生子女，因此父母都她们的疼爱，可是非同一般的，可以说不能让她们有一点点的损伤。因此在他们刚开始学走路的时候，总是害怕他们摔倒，因此总是扶着他们走路，然而这却让孩子延长了学走路的时间，其实孩子需要在跌中学会成长的。

　

　　有的家长在宝宝跑步时，总有一种提心吊胆的感觉，生怕宝宝跑步时会跌倒或跌伤，因此，只要看见宝宝在跑，就立刻喊：“别跑！小心跌倒！”之类的话语。这时，宝宝总是很不情愿地停止跑步，或者反而违反家长的意愿，跑得更快。这是由于学龄前宝宝具有“逆反”心理，越是家长不允许的或反对的，他们越是想去做，总是想通过亲身的经历去实践一番。因此，家长不必强求宝宝终止自己的行动，可以教给他们一些自我保护的方法，让他们在运动中掌握一定的跑步技能，增强体质。

　　怎样指导宝宝在跑步时，学会自我保护呢?

　　1、要求宝宝跑步时注意安全，不要在马路边或人多的地方跑。跑步时眼睛要向前看，注意突然出现的车辆。人多的地方也不宜跑步，以免互相碰撞。应该避开土堆和碎石子、沙滩等，以免跌伤。

　　2、要学会对自己身体的保护。家长可以跟宝宝谈谈人类的生理结构和特点，教给他们一些卫生常识及跑步的技能技巧，逐步让他们学会避让，躲闪；教宝宝跑步的正确姿势及怎样呼吸，告诉宝宝不要张口呼吸及危害性。

　　3、教会宝宝跑步时学会控制自己跑步的速度和掌握时间。宝宝自控能力和时间概念较差，家长可先带着宝宝一起跑，并让宝宝掌握跑步的速度。当速度控制恰当以后，时间可用跑步的距离来制定，如用同一种速度跑3分钟，即几圈。宝宝掌握跑步的速度和时间以后，那么在以后跑步的过程中就不会发生呼吸困难等现象，这也是对宝宝最有效的自我保护。

编辑：WebEdit
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