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婴儿睡觉不踏实怎么办　宝宝晚上睡觉不踏实

2011年12月13日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1334

　　导语：现在的社会，很多年轻的爸妈都是上班一族，每天白天忙碌于写字楼，晚上回到家还要照顾宝宝，最糟糕的还是遇到宝宝哭闹不睡觉的情况。宝宝晚上睡觉不踏实不仅仅会影响到健康成长，还会对大人的睡眠质量有影响，那么婴儿睡觉不踏实该怎么办呢？

　　宝宝晚上睡觉不踏实的原因

　　1.饮食不当。宝宝吃得太饱或者是饥饿，又或者是喂养宝宝的食物过凉、搭配不合理等因素都会引起宝宝睡觉不踏实，闹小性子！

　　2.环境因素。如果宝宝在一个噪声大，室内温度过高或过低，光线太强、异味太重的环境中睡觉，也可能使得他睡不好。

　　3.护理不当。宝宝如果再睡觉时候尿布湿了没有及时更换，盖得被子太厚或太薄也会导致宝宝睡觉不踏实。

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