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冬日怎样增强宝宝抵抗力 多做运动是关键

2011年12月13日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1409

　　导读：怎样增强宝宝抵抗力？冬日气候寒冷，宝宝的抵抗力也变弱了，一不小心就会感冒发烧，想避免疾病，就要增强宝宝体质。妈妈们除了为宝宝多补充营养外，还应该常让他们做些力所能及的运动，达到强身健体的效果。以下是针对不同年龄段宝宝制定的运动。

　　怎样增强宝宝抵抗力？如果是1-2岁的宝宝，可以让他独立行走。这个阶段正是宝宝学走路进展迅速的时期，开始可能仅是蹒跚地走几步，妈妈应该多给他一些锻炼的机会，逐渐拉长练习的距离。例如，和宝宝一起玩扔球、捡球、找东西的游戏，训练宝贝独自在地上玩，独立蹲下捡东西，独自站起，并独自稳定地行走。让宝宝的行走机能逐渐成熟，促进运动系统和神经系统的发展。记住，在训练时要保护好宝宝。

编辑：WebEdit
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