导读:宝宝晚上睡觉不踏实,宝宝打呼噜个不停。一会儿又是惊醒,一会儿又不断地在吸允手指。宝宝睡觉不安稳的原因是什么呢?宝宝晚上睡眠不踏实会影响他健康成长,妈妈该怎么办呢?看看四种解决宝宝晚上睡觉不踏实的方法吧。
1、宝宝睡觉易惊醒
宝宝睡觉不踏实容易惊醒的话,很可能就是缺钙的原因。缺钙会引起神经兴奋性增加,让宝宝睡觉时不安稳,缺钙的宝宝还容易夜惊、多汗、烦躁、哭闹,出牙晚而少,严重的还有肋骨外翻。如果是这个问题就应该给宝宝补钙。多到户外接受温暖的阳光,补充一些含钙量高的食物。