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一岁宝宝食谱黑名单 一岁宝宝不能吃什么

2011年12月08日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1437

　　导读：一岁宝宝正是飞速成长的阶段，无论是大脑的发育还是身体的成长都是至关重要的一个阶段，但是这一阶段的宝宝总是不肯吃东西，怎么办好啊？宝宝不肯吃东西的原因很可能妈妈触犯了一岁宝宝饮食禁忌，不知道一岁宝宝不能吃什么，最终弄得宝宝不喜欢吃东西。那么看看12个月宝宝食谱黑名单吧，你就知道一岁宝宝不能吃什么了。

　　一、主食类

　　虽然谷类、淀粉类食物，很容易消化和吸收且不易致敏，给宝宝添辅食选米粉、稀粥等谷类、淀粉类食物是正确的，但过分注重营养的爸妈们常常会犯“过犹不急”的错误，偏向于选择精细的谷类食物，但其实精细的谷类食物里维生素遭到破坏，特别是减少了b族维生素的摄入会影响宝宝神经系统的发育。而且，还会因损失过多的铬元素而影响视力发育，成为近视眼的一大成因。

编辑：WebEdit
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