山楂莲子粥,需要材料有山楂(50克左右)和莲子(20-30克),用它们煲粥给给宝宝喝。莲子和粥都要煮得够烂,一起吃下去。对不到1岁的小儿,山药和莲子要尽量碾碎。如果是干的可以磨成粉,再用米汤调成糊糊来喂养。这种粥可温胃健脾,最适合脾阳不足的小儿。