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小儿肥胖症的健康减肥食谱 做个健康宝宝

2011年12月06日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1325

　　导读：小儿肥胖症的现象在我们现实生活中越来越普遍。那什么是小儿肥胖症呢？医学上对体重超过按身长计算的平均标准体重20%的儿童，称为小儿肥胖症。小儿肥胖症怎么办呢？下面介绍四款小儿肥胖症的健康减肥食谱，让宝宝健康成长。


　　一、山药肉粥的做法

　　食谱原料：山药20克(或生山药切片)，猪肉末和大米适量

　　制作方法：米煮成粥；将山药、猪肉末一起煮至熟为止。

　　功效：气虚的宝宝一般偏胖、虚胖，有薄薄的舌苔、舌不红，这类宝宝因为体质虚弱，也容易感冒，适合的食谱是“山药猪肉粥”。

编辑：WebEdit
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