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宝宝断奶后吃什么 断奶宝宝的营养食谱

2011年11月25日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1205

　　导读：宝宝通过自然断奶后，妈妈就要特别要注意宝宝断奶后的一些注意事项了。例如宝宝断奶后吃什么这些很实际的问题。宝宝断奶后，已经改变了宝宝的口粮，也改变了宝宝日常生活中已经养成的很多习惯。宝宝断奶后，妈妈该给宝宝吃什么呢？

　　宝宝断奶后，已经改变了妈妈哺乳的习惯，也改变了日常生活中吃、睡、心理需求的满足等许多既有的习惯。所以妈妈在宝宝断奶之后要特别小心，多做一些宝宝断奶后的营养食谱，不仅有利于宝宝的身体发育，也有利于宝宝新的良好习惯的培养。

　　宝宝断奶后，还不能吃很成人化的食物。所以介绍下面几款营养汤，很适合刚刚断奶的宝宝。妈妈轮换着给孩子做，还能提高宝宝抗病能力。

　　鲫鱼汤

　　鲜活鲫鱼150克，去肚杂洗净，加适量猪油、盐调味，水煮熟，再加葱白一根，生姜一片，鲜薄荷20克，水沸即可。汤、肉一起吃，鲫鱼有健脾利润止咳的功效。

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