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宝宝冬季皮肤护理小诀窍 推荐冬季手足养护8方法

2011年11月15日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1261

　　导读：宝宝冬季皮肤护理最让妈妈揪心。冬天冷，总不能把宝宝一直关在家里吧。但是如果护理不当，看到宝宝手脚冻伤后又红又肿、又痒又痛，心理肯定是很难受的。那冬季该怎么护理宝宝的皮肤呢？下面介绍宝宝冬季皮肤护理小诀窍，养护宝宝手足的几个方法。

　　我们都知道，体质好的宝宝总是耐冻些，而锻炼强壮体格非一日之功，人体的调节机制包括御寒能力需要经过训练才能够达到成熟。有效而科学的训练要从夏天开始，经由夏到秋，秋到冬的三季训练，当冬季来临时，宝宝抵御寒冷的能力就更加强了。

　　1.冷空气浴：

　　冬天可以选择风和日丽的好天气，在上午10点到下午3点的时间，让宝宝出门接触阳光与冷空气，这时空气清新度好，污染少。注意训练宝宝冷空气浴要讲究循序渐进。先从气温在20-24℃时，给宝宝穿一些宽大、柔软的衣服接触空气开始，在冬天，最初只让宝宝露出小脸和小手，如果比较适应，可以逐步扩展裸露的部位，如脖子、胸的上部和小胳膊小腿，时间也可以逐渐延长。

　　2.冷水冲淋：

　　从夏天开始天天给宝宝冲淋，时间从开始的3-5分钟可逐渐延长到10分钟左右，水温可从20℃逐渐下调到10℃以下。坚持训练，可以提高宝宝耐寒能力和免疫力，防止伤风、咳嗽。

编辑：WebEdit
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