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妈妈的健康宝贝 如何增强宝宝的抵抗力

2011年09月26日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1759

　　导读：一般6个月以内的宝宝较少发生疾病，因为宝宝出生时从母体中获得了一定的免疫球蛋白，可以抵抗常见细菌和病毒的侵袭。而宝宝到了六个月时，之前从母体带来的抗体逐渐减少，另外儿童自身的抵抗能力还没有完全建立。所以这时候的孩子特别容易出现一些上呼吸道感染疾病，最常见的是扁桃体发炎。那么，妈妈该如何增强宝宝的抵抗力呢?

　　一般，提高宝宝的抵抗力有特异性和非特异性(即一般性)两种方法。特异性的方法就是预防接种，又叫计划免疫。通过给宝宝接种减毒或灭活的菌苗或疫苗，使宝宝体内产生针对某一种细菌、毒素或病毒的抗体，来抵抗这种传染病。这固然是一种很有效的方法，但由于疫苗的种类毕竟很有限，不可能通过预防接种来防止一切传染病。因此，更加积极有效的方法是增加孩子的体质，提高孩子对传染病的一般抵抗力。具体方法有以下几种：

　　一、提供足够的营养，多补充维生素

　　宝宝正处于生长发育阶段，需要的营养特别多，但是又因为消化系统并不像大人那么强大，所以进食的种类也很单调。因为比较容易发生营养素的缺乏。一旦营养不足，就容易导致抵抗力较差的现象。现在造成小儿反复呼吸道感染的一个常见原因是缺乏轻度的(或称为亚临床型的)维生素A和维生素C。所以，妈妈在给孩子的饮食方面要多注意补充一些富含维生素C的新鲜有色蔬菜和水果(其中所含的β-胡萝卜素可以在体内转化为维生素A)或补充一些多元维生素制剂确实能有效地增加孩子的抵抗力。

编辑：WebEdit
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