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吃红薯的好处多多 宝宝吃红薯平安过秋天

2011年10月21日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1161


　　红薯除了块状根茎可以使用，红薯叶和红薯梗也能食用。红薯叶含有丰富的蛋白质和钾铁磷等微量元素，其中的胡萝卜素甚至高过胡萝卜。亚洲蔬菜研究中心已将红薯叶列为高营养蔬菜品种，称其为“蔬菜皇后”。多吃红薯叶能够提高免疫力、排毒和防治夜盲症。

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