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宝宝吃粗粮好吗 六岁以下宝宝多吃粗粮也有错

2011年10月18日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1076

　　导读：粗粮是相对我们平时吃的精米白面等细粮而言的，玉米、小米、紫米、高粱、燕麦、荞麦、麦麸等等都是粗粮，那么宝宝吃粗粮好吗？曾经各种营养专家都告诉我们，宝宝可以吃的粗粮，但是儿童医生这里出现了不同说法，六岁以下宝宝粗粮不要吃太多。


　　大米、白面属于细粮，都经过了深加工，孩子吃了之后很好消化，也能补充很多营养和热量。当然粗粮和西凉的营养成分是不一样的，孩适当子吃粗粮能够促进消化，抵抗各种疾病。所以大部分家长都会时不时给孩子准备粗粮食物，希望孩子能够得到全面的营养。但是在这个食品安全难以得到保证的时期，家长还真得担心孩子吃粗粮的安全问题。

编辑：WebEdit
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