在宝宝便秘期间,有些食物能够帮助宝宝通畅润肺,各种症状的便秘都适合食用。比如香蕉炖首乌,蜂蜜甘蔗汁等等。香蕉和蜂蜜都是润燥的最佳食物,但是一次不能食用太多。对宝宝来说,香蕉每天一到两根就可以了,蜂蜜一定要买纯天然的,加糖的蜂蜜是没有效果的。