• 您好，欢迎来到街头时尚

爸妈必备的宝宝补钙的知识锦囊

2011年09月24日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1095

　　钙源分类：

　　有机钙：宝宝容易吸收，常见种类有乳酸钙、葡萄糖酸钙、乳钙等;

　　无机钙：宝宝不容易吸收，碳酸钙、活性钙等。

　　为什么无机钙不适合宝宝，这要看无机钙的吸收原理。

　　1、碳酸钙的吸收需要胃酸来参与，宝宝肠胃系统发育不完全，胃酸较少，因此吸收不好。2岁以上胃酸分泌较多的宝宝，这时候吃才比较合适。因此，碳酸钙虽然钙源安全，但是不适合小宝宝。

　　2、活性钙大多是贝类外壳煅烧而成，多以氧化钙、氢氧化钙形式存在，碱性强，对胃肠刺激性大，而且生物利用度仍不高，有一定毒副作用。小编不予推荐。

编辑：WebEdit
韩酷时尚