导读:宝宝吃哪种益生菌好呢,宝宝益生菌既然对身体有好处,是不是不管什么益生菌都可以补充一下呢?其实宝宝吃益生菌是有限制的,益生菌不是米饭,想吃就能吃。益生菌如果补充得不恰当,也会有副作用的。
人的体内是有很多菌群的,不能从严格意义上区分什么是有益菌什么是有害菌。人的体内的有益菌和有害菌是呈平衡状态的,如果菌类平衡被打破,任何一种菌群都有可能成为有害菌。
益生菌(probiotics)源于希腊语“对生命有益”,是对人体中能产生确切健康功效的活的有益微生物的总称。 酪酸梭菌、乳酸菌、双歧杆菌、放线菌、酵母菌等都属于益生菌类,现在有一种符合活性益生菌,功能非常强大,是科学家研发的各类微生物的集合体。