五、经常锻炼
锻炼应该是一个老生常谈的问题了,大部分人都知道锻炼对身体能够提高免疫力,能够预防很多疾病,但是很多人都做不到。其实妈妈如果想要宝宝身体健康,就带着宝宝多走一走,多锻炼一下,那么妈妈自己的身体也就顺便锻炼了。
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