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宝宝健康饮食须远离这五种食物

2011年08月17日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1194

　　导读：宝宝健康饮食当然需要健康食物，但是即使是健康食物，对宝宝来说也不一定“健康”。宝宝的肠胃和成年人不一样，消化功能很差，所以很多食物都不能随便网宝宝嘴里塞。我们就来看看到底哪些食物是不宜让宝宝吃的吧！

　　一、冰激凌

　　这是众所周知的有害食物，两岁一下的宝宝都不能吃冰激凌，否则宝宝会腹泻，基本上百试百灵。严重一些的话，孩子还可能感冒发烧。因为冰激凌的温度太低了，宝宝的胃部受不了低温的侵袭，导致胃寒和肠胃系统紊乱。

　　二、柑橘汁

　　柑橘汁富含维生素C，非常营养健康。但是对宝宝来说，柑橘汁太酸了，酸性食物对宝宝肠胃的刺激同样很大。如果要给宝宝和柑橘汁，最好里面放少量糖，中和一下，然后选择在两餐之间喝，不要早晨空腹喝。

编辑：WebEdit
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