四、生洋葱
生吃洋葱、生吃大蒜是北方人很喜欢的饮食方式,生洋葱里面的营养元素能够保护心脏,但是对肠胃不好的宝宝来说,洋葱最好不要生吃,熟洋葱也要少吃。生洋葱容易造成胃部胀气和腹部绞痛,熟洋葱的反应没有这么明显,但是吃多了同样会如此。