导读:你还在为宝宝喜欢吃零食而烦恼吗?你还在想尽办法阻止宝宝吃垃圾食品吗?现在你不用愁啦!小编特意为妈妈推荐五款家庭自制零食,帮你解决孩子的零食难题。一起来学习学习吧!
一、营养煎饼
煎饼是宝宝常吃的零食,但是市场上的煎饼大多数都是油炸的,或者里面添加了很多香精防腐剂之类的,既不健康又不营养。不如自制饼干吧!将红薯、土豆、玉米、芋头或者山药先洗干净蒸熟,然后捣成烂泥状,加少量面粉和生鸡蛋调匀,如果嫌营养不够,还可以加入少量肉末和对菜叶,然后打成面饼形状。用少许植物油将面饼煎成金黄色就可以了。
二、爱心三明治
可以用自己做的面包片,也可以是买的全麦面包,两片面包中间涂上花生酱、芝麻酱、果酱或是奶酪,用保鲜膜包好放在宝宝触手可及的地方,宝宝会把它当零食吃。